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some people really need it
How much you bathe
How active you are
How often you change clothes
What you eat.. more red meat the worse it can get. Onions.
If you can do without it I think it is probably better for you. Only use it on rare occasions myself but live a fairly sedentary life being retired/disabled .. my aerobic workout is a walk around the block.
Fun fact but I brush my teeth in the shower as well. Kill 2 birds with 1 stone.