PLAYING BEFORE:

Mousebyte (CS:S)/(CS:GO)( Holz,riot,Kowal,Shooter )
windaysgaming.fr (CS:S)( Malphek,Shooter,weedy,v1cz )
myanth.com.pl (CS:S)( snks,edek,kiro,Kowal,Malolat )
Thunder Monkey i45 (CS:S)( Kahlen, Jeegen,MaxLock,v1cz )
Live4Game (CS:S)( smkr,Z1BET,Malphek,necro )
Believe in Dreams (CS:GO)( Chmielu,iksu,strejk,Lancero )
PROS AMONG US (CS:GO)( barman, chills1de, eizer, skromniak )
Team eMpathy (CS:GO)( Barton, ElemenT, MaCoo, Apovsky )


ACHIEVMENTS CSS/CSGO:

Counter Strike:Source
2nd | Sourcemania One Nigh Cup 2on2 CS:GO MAPS #1
6th | CS:S Go4CSGO 5on5 Final Jule
3rd | Sourcemania One Nigh Cup 5on5 CSS #6
7-10th | Esrepublic CSS Qualifier #5
3rd | CS:S Go4CSS 5on5 #40
2nd | Sourcemania One Nigh Cup 5on5 CSS #7
6-8th | Play4CSS 1on1 Handgun September Quali 1 (4pl 4players.de)
4th | Sourcemania One Nigh Cup 5on5 CSS #4
7-10th | Play4CSS 1on1 AWP September Quali 2 (4pl 4players.de)


Counter Strike:Global Offensive
3rd | Play4CS:GO 2on2 MR15 Oct. Quali 2 (4pl 4players.de)
4th | Sourcemania One nigh Cup 5on5 #11
3rd | Sourcemania One Nigh Cup 5on5 #8
2nd | StrefaGO 1on1 #1
3rd | Sourcemania One Nigh C5on5 #3
2nd | CS-ELO NIGH CUP #6 ( team-eMpathy )
2nd | CS:GO Go4CSGO 5on5 #22 ( team-eMpathy )
3nd | One night cup 1on1 awp #2 up 5on5 #10
2nd | Sourcemania Roccat CUP 1on1 Quali #11
3rd | Sourcemania One Nigh Cup
2nd | Lenovo cup 1on1 Quali #1
2nd | CS:GO Allplay & Gamer-Shop.pl 1on1 MR9 Tournament
3nd | CS:GO AWP #17 1on1


(save):
TYP A:
Nogi:Przysiady z ze sztangielkami trzymanymi na barkach 12,10,8
Plecy:Podciąganie się na drążku szeroko 11,8,7
Klatka:Wyciskanie Sztangielek leząc 12,8,8
Barki:Wyciskanie sztangielek z klatki 12,10,9
Triceps:Pompki odwrotne 12,10
Biceps:Uginanie przedramion z sztangielkami stojąc 12,11

TYP B:
Nogi:Przysiad wykroczny 11,9,7
Plecy:Wiosłowanie Sztangielka w opadzie tułowia 10,8,7
Klatka:Wyciskanie sztangielek lezac 12,10,6
Barki:Wznosy ramion bokiem w opadzie tułowia 12,10,9
Triceps:Francuskie wyciskanie za głowy 12,9
Biceps:Uginanie ramion z sztangielkami na przemian "supinacją nadgarstka" 12,10

TYP C:
Nogi:Uginanie nóg leżąc na brzuchu 12,9,7
Plecy:Martwy Ciąg ze sztangielkami 11,9,7
Klatka:Wyciskanie sztangielek leząc 12,10,8
Barki:Wyciskanie sztangielek wzdłuż ciała 12,9,8
Triceps:Prostowanie ramion z hantlami leząc 12,10
Biceps:Uginanie ramion na przemian chwyt "młotkowy" 12,10