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本帖最后由 殇墨 于 2012-8-5 20:53 编辑

从网上看来的,关于澳洲的,但楼主觉得,其实不管是去哪个国家,都得经历这些过程。
孤身一人来到人生地不熟的异国他乡,艰难而又孤独地去慢慢适应他们的文化习俗。
许多留学生因为在一个语言限制而无法畅所欲言的异乡,因为找不到一个适合自己的起点,因此排遣不了数不尽的孤单与寂寞。“文化震撼”主要是两个不同文化的差异引起的。可以发生在任何时候,任何新的环境。

当你到达一个地方觉得陌生,困惑,不知道自己的角色是什么,应该定位在哪里,应该怎么表现才恰当等等,觉得很不舒服,很不自在的时候,就是震撼。很多时候,文化震撼会引起身体上的一些症状,如头痛,胃口不好,睡眼失调或者心理上的焦虑、沮丧。

文化震撼的开始到结束,其实就是一个新文化的过程。留学的目的是开拓眼界,它在很大的程度上是对异国文化、学术模式和生活习俗的一种体会,是汲取思想观念不可多得的机会,但也是一个极大的挑战。


对留学生来说,通常有4个阶段:

抵澳初期
这时候最急着学习,认识新环境,找新住所,安排生活,选课和练习英文。整个人充满热情和自信。当找房子不顺,碰到奇怪的室友,选课,学分转移问题,烹饪手艺不理想,开始尝到挫折的滋味是,想哭,想家,怀念熟悉的环境和人时,就会开始“思乡”。这时应该把注意力集中在你喜欢的事物上,做你喜欢做的事,以积极的态度应对生活问题,千万不要孤立自己并保持忙碌,兴奋,焦虑和思乡的情绪很快就会平息下来。



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