On se bouge!

Manger : tu le fais tous les jours. Sans forcément y penser ou au contraire en te posant plein de questions. Pourtant, pour être en forme, bien grandir, bien réfléchir, être bien dans sa peau, performant dans le sport que tu pratiques et ne pas grossir, il est important de choisir ce que tu décides de mettre dans ton assiette.