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本帖最后由 KID0214 于 2013-5-12 22:01 编辑

  要论舒适一定是公务舱头等舱一路睡去最舒适了,作为无米的学生党,还是分享一下低成本的方法吧。问题略有诡异哦,坐长途飞机/汽车/火车,肯定没有一个或几个「姿势」可以救得了你,躺久了还累呢。坐长途飞机要搞定两件事,一是舒适尤其要防止腿部血脉不行,二是消磨时间,我就以这两个为目的来说。

  选座位:紧急通道位,首排位,走道位为优

  当然要从珍贵的legroom来考虑,就算是个子不高腿不长的人,也是需要伸展空间的。紧急通道位、座舱首排位都是legroom很大的位置(但很可能要贵一些,属于Economy Plus)。挑座位请找SeatGuru:Airline Seat Maps, Flights shopping and Flight information- Best Airplane Seats

  有时候SeatGuru上显示的好位子都买不到,不愿意加钱的我一般秉承无脑挑走道位原则,至少走动方便。

  枕头、拖鞋、娱乐设备

  我个人非常不喜欢旅行用的枕头,对那些塑料之类的材料非常敏感,那个构造我也觉得没啥用,飞机上原配的枕头拿来垫背倒是不错。还有眼罩之类的,大家看个人习惯吧。

  拖鞋是非常重要的,必带!不想带太大太重的东西,就带个纸质的宾馆拖鞋就好了,用完就扔。

  娱乐设备的话,耳机(消噪为佳)是必需品,国际航班的娱乐节目都还不错,会有很新的电影,电脑iPad什么的都看个人需求了,看书打游戏啥的。

  好了,准备工作完成,可以开始讲坐飞机的过程了。

  飞行过程:消遣和休息

  十几个小时的旅程完全不睡的人也不是没有,但以下是我的建议

  1、上飞机就睡。从登机到起飞初期的时候还算打扰比较少的,除了开头有很多广播通知之外,坐在你内侧的人不会一开始就要起身走动或去洗手间,餐车也还在准备状态不会立刻就出来serve. 理想的话可以就这么睡2-3小时(在我还没有「初老」症状的时候,这样睡下去基本可以到降落才醒)。不太建议上来就玩,哪怕飞机是上午的,你刚在家睡醒。一开始就high后面会累的很快,但又不容易睡着,因为还在兴奋或者餐车、走动的乘客等干扰过多。

  2、第一觉睡醒就可以开玩了,看个电影,看几章书,打会儿游戏随意。私以为还是看电影比较好,时间过得很快,看到无聊的电影还有催眠功能。

  3、每3-4个小时可以活动一下,减少腿部水肿僵硬,据说还会产生一些致命的不良后果,据 @Jing 的回复,「致命后果是指长时间不动导致腿部静脉血栓然后随血液循环去了心脏或者大脑中的小动脉导致心肌梗塞或中风吧。除了多运动之外可以买防止血栓的袜子,也能起到效果」(感谢!)。个人经验来看太久不动到最后穿鞋都很痛苦。

  这里推荐一个很久以前在人人网看到的方法:去洗手间搁腿10分钟,就是把脚架到门或水台上。别把人家洗手间的东西蹬坏或者熏臭了就行 =D

  4、然后把以上1、2、3排列组合就好了,十几个小时其实很快的!

  另外还有一些有创意的消遣方式,比如这位摄影师姐姐Nina Katchadourian就在洗手间里用纸巾等道具来自拍…… ninakatchadourian.com 的页面

  我还有个朋友整段行程都在跟邻座帅哥哥聊天,差一点点就是一段金玉良缘(对留学生来说很make sense啊,因为很大可能你们在外国和中国的居住地都是一个
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