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美国《世界日报》网12月11日报道称,就读马里兰州约翰·霍普金斯大学的20岁中国留学生李阳凯,10月16日在校园附近的一所公寓跳楼自杀,成为中国留美学生因受不了压力而轻生的又一案例。根据他生前在“脸书”的发文,他在很长一段时间处于失眠焦虑的状态,还接受了一段时期的药物治疗。
而在李阳凯自杀前的两个月,在加州州立大学富乐顿分校就读的22岁中国留学生林旭,从校内一座五层楼跳下,原因是他一直无法从语言学校毕业,家里也无法再承担语言学校高昂的学费,种种压力之下,他选择结束自己年轻的生命。
根据美国教育部资料,2013至2014学年在美国高等教育机构留学的中国学生高达27.4万人,李阳凯和林旭这样的校园悲剧,只是冰山一角。中国留学生面对新生活适应、文化冲击和学习压力,有些学生甚至还要承受经济上的压力。留学生心理问题若欠缺关注,随时可能引爆悲剧。
中国留学生众多的俄亥俄州肯特州立大学的心理咨询师达塔表示,她每天都会见不少向她寻求心理咨询和治疗的国际学生。她指出,学习压力、社交压力、思乡情绪、个人情感,这些都可能导致留学生出现心理问题。达塔透露,在课堂上,有些语言基础不好的国际学生听不懂课、听不懂教授的要求,或不能和教授很好地沟通,从而导致成绩落后,甚至无法按时毕业。通常来讲,还在读语言学校的学生遇到这方面的压力会更大。
中国和西方国家的教育差异巨大,很多在中国被称为“学霸”的中国学生,由于不适应美国的教育方式,加上语言基础薄弱,上课时无法准确表达自己的观点,不能积极参与同学讨论,课后小组作业又无法发挥作用,巨大的压力下,很容易产生失落感。久而久之,就容易产生抑郁情绪。
还有一些学习上的压力,是出国前家长和学生对自己的认识不足造成的。很多家长一味让孩子追求读名校,甚至非名校不读,却不知道名校的光环有时会害了孩子。最常见的是子女在申请学校时,家长花钱让留学中介将孩子的申请材料“包装”到几近完美,有名师推荐信、名企的实习经历、拼命刷出来的托福和雅思成绩,无所不用其极攀名校,对于子女是否能适应名校课业毫不关切。如果学生没有真才实学,只靠“包装”,挤进名校后承受不了学习压力,很容易出现心理问题,患上抑郁症。

达塔给中国留学生的建议是:学会向别人倾诉,不要憋在心裡。要试着交美国朋友,英语不好没有关系,慢慢表达;遇到心情低落烦躁的时候,看一些美国的脱口秀、综艺节目等等,既能锻炼英语,又能调节心情。



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